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INTERAKTIVES COCKPIT & SOFORT-EXPORT
Die 12 Beispiel-Trades über drei Wochen zeigen sofort den Unterschied zwischen regelkonformem Edge und kostspieligen Impulsfehlern. Ergänze eigene Trades oder exportiere das komplette Workbook direkt für Excel, LibreOffice und Google Sheets.
| Datum | Session | Symbol | Seite | Setup / Playbook | Risiko | Netto-PnL | R | Regeltreue | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-10-05 | London | XAUUSD | Long | London Breakout | 150,00 € | 430,00 € | +2.87R | Regelkonform | |
| 2026-10-06 | New York | NQ | Short | VWAP Rejection | 150,00 € | -154,00 € | -1.03R | Regelkonform | |
| 2026-10-07 | London | DAX40 | Long | Opening Range | 150,00 € | 282,00 € | +1.88R | Regelkonform | |
| 2026-10-07 | New York | NQ | Long | Ohne Setup / Impuls | 150,00 € | -318,00 € | -2.12R | Regelbruch | |
| 2026-10-08 | London | EURUSD | Long | HTF Trend Pullback | 150,00 € | 323,00 € | +2.15R | Regelkonform | |
| 2026-10-09 | Overlap | XAUUSD | Short | Session High Sweep | 150,00 € | 475,00 € | +3.17R | Regelkonform | |
| 2026-10-12 | New York | ES | Short | VWAP Rejection | 150,00 € | 176,00 € | +1.17R | Regelkonform | |
| 2026-10-13 | London | XAUUSD | Long | London Breakout | 150,00 € | -150,00 € | -1.00R | Regelkonform | |
| 2026-10-14 | New York | NQ | Short | Ohne Setup / Impuls | 150,00 € | -270,00 € | -1.80R | Regelbruch | |
| 2026-10-15 | Overlap | XAUUSD | Short | Session High Sweep | 150,00 € | 475,00 € | +3.17R | Regelkonform | |
| 2026-10-16 | London | DAX40 | Long | Opening Range | 150,00 € | 227,00 € | +1.51R | Regelkonform | |
| 2026-10-19 | London | EURUSD | Long | HTF Trend Pullback | 150,00 € | 103,00 € | +0.69R | Regelkonform |
ARCHITEKTUR DER .XLSX-VORLAGE
Jedes der fünf Arbeitsblätter erfüllt einen klaren Zweck: vom schnellen Trade-Log über saubere Setup-Attribution bis zu realitätsnahen Daten für Tools wie unseren Prop Firm Challenge Rechner.
01 · Konto, Kapitalkurve & Drawdown
Die Vorlage rechnet automatisch ab deinem Startkapital (z. B. 10.000 €) Netto-PnL nach Gebühren, Kontoverlauf und prozentualen Drawdown vom bisherigen Kapitalhoch – inklusive Kapitalkurven-Chart direkt im Dashboard.
02 · Setup / Playbook & Session-Filter
Über vordefinierte Dropdowns für Session (London, New York, Overlap, Asia) und Setup ordnest du jeden Trade eindeutig zu. Das Dashboard summiert per COUNTIFS/SUMIFS automatisch Gewinner und Netto-Ertrag je Playbook.
03 · Risiko (1R) & R-Multiple
Das R-Multiple normiert jeden Netto-Gewinn oder -Verlust auf dein geplantes Start-Risiko (1R). So siehst du objektiv, ob ein Setup +2,5R liefert – selbst wenn sich Kontogröße oder Kontraktzahl verändern.
04 · Regeltreue vs. Regelbruch-Kosten
Die Disziplin-Auswertung trennt regelkonforme Trades sauber von Impuls- oder FOMO-Trades. Im Vorlage-Beispiel erwirtschaften die 10 regelkonformen Setups +2.177 € – die 2 Regelbrüche fressen davon 588 € sofort wieder auf.
GRUNDDATEN TRACKEN VS. TRADING VORANBRINGEN
Eine Excel-Vorlage erfasst Zahlen zuverlässig. Wenn du aber nicht nur wissen willst, wie dein Monat geendet ist, sondern durch visuelle Trade-Reviews, Playbooks, Backtests und KI-Coaching messbar konstanter werden willst, brauchst du ein professionelles Trading Journal.
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Du lädst eine echte, native .xlsx-Arbeitsmappe mit fünf aufeinander abgestimmten Reitern herunter: Dashboard mit automatischem Kapitalkurven-Diagramm und Setup-/Disziplin-Auswertung, ein 250-zeiliges Trade-Log mit Dropdowns, Gebühren- und Drawdown-Formeln, eine Playbook-Matrix, ein Wochen-Review sowie eine Kurzanleitung – ganz ohne Formatwarnung beim Öffnen.
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